Hvis du lige har købt en ansigtsrulle, er tendensen til at overrulle altid der. Selvfølgelig ønsker vi alle at se de bedste resultater, men desværre vil det kun gøre dine arme ømme, hvis du glider en ansigtsrulle hen over din hud i timevis. Sådan får du mest muligt ud af din ansigtsrulle på kun 10 minutter.
Trin 1: Rens
Sørg for at rense dit ansigt, før du bruger ansigtsrullen. "Det er vigtigt at rense først, fordi du ikke ønsker at presse nogen bakterier ind i din hud," siger Caroline.
Trin 2: Fugt fugt
Påfør et fugtgivende ansigtsserum efterfulgt af en blid ansigtsolie. "Du vil sikre dig, at denne olie er designet til ansigtsbrug," siger hun. "Jeg kan godt lide at bruge serummet til at trænge ind i produktet og bruge olien til at smøre."
Trin 3: Start med de indre kinder
Start med de indre kinder, direkte under øjnene, brug den mindre ende af et jade- eller kvarts-dobbelt-endet værktøj og rul forsigtigt udad til tindingerne. "Sørg for at gøre dette tre gange på hver side," foreslår Carolyn.
Trin 4: Flyt til den nederste del af ansigtet
Til den nederste del af ansigtet skal du bruge den større sten i den anden ende af rullen, forklarer hun. "Fortsæt med tre udadgående fejende bevægelser, indtil du mærker, at spændingen i dit ansigt begynder at slippe."
Trin 5: Flyt til nakken
Flyt til din nakke og bevæg forsigtigt opad. "Start lige under kæbebenet og rul mod det indre øre," instruerer Caroline.
Trin 6: Flyt til panden
Afslut med at stryge forsigtigt opad fra brynbenet til hårgrænsen. "Vær særlig opmærksom på spændingen i øjenbrynsområdet og rul forsigtigt dertil i et par sekunder," siger Caroline.
Trin 7: Rens
For at forhindre udbrud og overførsel af bakterier til dit ansigt, rengør rullen før og efter brug. Dette kan gøres med en fugtig klud eller spritservietter.
Hvad er fordelene ved at bruge en ansigtsrulle?
Selvom ansigtsrulning måske ikke viser øjeblikkelige resultater, hjælper det lette tryk på, at stimulere blodcirkulationen, hvilket reducerer forekomsten af fine linjer og opstrammer huden.
Husk også, at ansigtsruller er mest effektive, når de bruges sammen med et serum eller fugtighedscreme, da de hjælper huden med aktivt at absorbere nøgleingredienser dybt inde i ansigtsvævene, hvilket forbedrer fugten og hjælper med at få huden til at se lysere ud. Andre fordele omfatter lymfedrænage og reduceret inflammation.
Sådan får du mest muligt ud af ansigtsruller
Tilføj en ansigtsmaske
Påfør en maske, og tag din ansigtsmassage til næste niveau. Ikke kun er dette super afslappende, men ansigtsrullen hjælper med at trænge dybt ind i huden, alt essensen i masken.
Vær blid.
Skub ikke for hårdt. Jeg ved, hvad du tænker, "Måske, hvis jeg lægger mere pres på ansigtsrullen, vil jeg se bedre resultater." Det ekstra pres har desværre ingen effekt. "Lymfesystemet er meget sart, og du behøver kun en let berøring," siger Caroline.
Lav et ritual
Den gentagne bevægelse ved at rulle en ansigtsrulle kan have en terapeutisk effekt. Tag dig god tid og skynd dig ikke. "Øv at trække vejret dybt, mens du gør det, og skab et smukt ritual omkring det," råder Caroline.
Hold hovedet koldt
Ansigtsmuskler har en tendens til at lagre mange spændinger, hvilket kan føre til rynker og fine linjer. At opbevare din ansigtsrulle i køleskabet kan hjælpe med at få maksimal hudopstramning, samtidig med at du eliminerer hævelser og lindrer irritation.
Virker ansigtsruller?
Selvfølgelig ser ansigtsrulning godt ud og lyder absolut beroligende, men ser du nogen resultater efter at have stået foran et spejl i 10 minutter med en rulle? "Helt ærligt, ansigtsrulning føles fantastisk for din hud og kan klart anbefales. Husk dog på, at dette ikke er en livsændrende behandling," siger Carolyn. "Jeg anbefaler, at du er realistisk omkring dine forventninger, før du starter en ansigtsmassage. Når mine klienter stiller mig dette spørgsmål, lægger jeg altid vægt på fordelene ved enhver ansigtsmassage, der kan omdannes til et ritual, og det er præcis sådan en ansigtsmassage skal se ud. Ansigtsbehandling rolling hjælper os med at være opmærksomme på vores hud og hudplejeprodukter, så jeg elsker det."
