Selvom ordene "jadeskrabning" eller "gua sha" måske er nye for dig, går ansigtsteknikker faktisk århundreder tilbage. "[Ansigtsskrabning] teknikker er baseret på en gammel helbredende teknik kaldet gua sha, som først dukkede op i et klassisk værk af kinesisk medicin kaldet Shan Han Lun i 220 e.Kr.," siger Peters. "Oprindeligt ønskede praktiserende læger at få 'sha' - den rødme, der tilskynder huden til at reparere sig selv," forklarer han. "Efter at have studeret de japanske og kinesiske traditioner anvendte jeg denne tidlige teknik til mine ansigtsbehandlinger. Det er klart, jeg bruger det ikke så hårdt - jeg har set det udtrykt med en mønt i Kina."
"[Gua sha] var oprindeligt en kropsbehandling, der senere blev tilpasset [til at blive] brugt til ansigtsbehandlinger, og skrabebevægelsen udviklede sig til en blidere glideteknik," forklarer hun og tilføjer, at gua sha er en måde at fremme lymfedrænage, som hjælper med at eliminere oppustethed forårsaget af interstitiel væske (væske fanget under huden, som skal frigives til lymfesystemet). Med andre ord er gua sha godt for dig – og kan have nogle ekstra fordele for dit udseende.
Fordele ved Gua Sha
Mens moderne jadeskrabning kan være mindre invasiv, kan det stadig give nogle imponerende resultater.
Stimulerer cirkulationen: En pilotundersøgelse viste, at skrabning kan stimulere cirkulationen i målrettede områder. Anekdotiske beviser har fundet ud af, at det også kan hjælpe med at lindre forekomsten af cellulite ved at reducere væskeretention - selvom der ikke er nok videnskabelig dokumentation til at understøtte dette.
Hjælper med at producere kollagen: Anekdotiske beviser tyder på, at gua sha kan hjælpe kroppen med at producere mere kollagen, hvilket kan hjælpe med at reducere hævelser og lysne fine linjer og rynker og dermed lysne teint.
Reducerer betændelse: Videnskaben har fundet ud af, at gua sha kan hjælpe midlertidigt med at lindre smerter og stramhed i visse områder af kroppen – og endda kan have en varig effekt. Disse undersøgelser viser, at gua sha har en effekt på inflammation (som ofte forårsager smerte).
Reduktion af mørke rande: Ved at hjælpe med at blødgøre fine linjer og stimulere kollagen, kan gua sha hjælpe med at reducere mørke rande (i hvert fald midlertidigt) og midlertidigt opstramme huden.
Skulptur af ansigtsmuskler: Gua Sha bruges på hagen og kindbensområderne for at hjælpe med at slappe af stramme ansigtsmuskler og give ansigtet et mere defineret udseende. Det vil ikke fjerne en dobbelthage (det retter sig ikke mod fedt), men det kan hjælpe med at lindre hævelser på kort sigt.
Sådan bruger du Gua Sha
Så hvordan får du fordelene ved gua sha derhjemme? "Der er så mange forskellige typer og former for barberingsværktøjer, at der ikke er nogen ensartet tilgang til, hvordan man bruger barbering," forklarer Tobiah. Når det er sagt, har alle metoder til ansigtsskrabeprocessen nogle grundlæggende principper. Ifølge Dr. Nazarian er den bedste tilgang at påføre et blidt tryk og "stryge huden jævnt, helst i retning af lymfestrøm.
