Gua Sha er blevet et varmt emne i hjemmeplejen på det seneste, og det er der god grund til! Regelmæssig Gua Sha-massage kan hjælpe dig med at få en levende, sund hud, mens du behandler hævelser, alderspletter og fine linjer. Hvis du altid har ønsket at deltage i gua sha, er det nu det perfekte tidspunkt! Men først, her er nogle ting, du måske vil vide
1. Ikke alle sten er skabt lige.
I lighed med at købe et rensende skønhedsprodukt, vil du være sikker på, at du køber en kvalitetssten. Sten af dårlig kvalitet kan få giftstoffer og farvestoffer til at sive ind i din hud, og hvis de ikke er af god nok kvalitet, er der større sandsynlighed for, at de går i stykker. Kig efter en ridsesten i prisklassen 25-$55 $, og sørg for, at den er lavet af ren sten.
2. Stentypen er vigtig.
Ligesom at vælge en krystal, skal du overveje dine mål, når du vælger en skrabesten. Vi anbefaler at parre vores citrin skrabesten, fordi ikke alle sten er skabt ens - så vælg en kvalitet. Jeg anbefaler, at du leder efter en skrabesten i prisklassen $35-$75 og sørger for, at den er lavet af ren sten. Ellers kan det lække farvestoffer eller giftstoffer og skubbe dem dybt ind i huden. Jeg anbefaler stærkt disse sten, fordi det er ægte krystaller, som er nøje udvalgt for deres helbredende egenskaber for hud, krop og sjæl.
3. du skal bruge olien fra den sten!
For at afskrabningen fungerer korrekt, skal værktøjet glide hen over din hud. Dette er en teknik, der bruger lymfe til at filtrere stillestående væske ud. Hvis der er for meget greb om værktøjet, vil det arbejde for dybt til at aktivere dit lymfesystem. En af vores yndlingsolier at bruge er Savor Beauty's Pumpkin Seed Extract. Denne essens er infunderet med hybenolie og græskarkerneolie for at hjælpe med at lysne og nære din hud. Med tiden vil du se, at de mørke pletter begynder at falme, så du ser strålende ud. 4.
4. Hvad sker der, hvis du har akne.
Du har måske hørt, at det ikke er tilrådeligt at skrabe og akne. Dette er ikke altid sandt. Der er teknikker til at skrabe, hvor du kan fokusere på nakken for at stimulere lymfedrænage, som kan hjælpe med at opklare acne. Men lider du af akne, vil du som regel opleve en udrensning, inden din hud bliver bedre. Før du begynder at skrabe, anbefaler vi, at du konsulterer din hudplejer og laver yderligere acneforskning om skrabning.
5. Post en omgang barbering i stedet for.
Hvis du leder efter en dyb stressfrigørelse, anbefaler vi, at du prøver at bruge en barberpind. Disse er gode til påføring på din nakke, hovedbund og ansigtsområder, men kan også bruges over hele kroppen. Dine evner til selvmassage ville have gavn af at prøve dette værktøj!
