Hvis du vil vide, hvordan du bruger en jaderulle i dit ansigt, så er du kommet til det rigtige sted. Vi spurgte eksperterne, hvilke skridt de skulle tage, og hvordan de udføres korrekt.
Deres popularitet er steget, og de ser ud til at være overalt på de sociale medier, men er jade rollers bare en hudpleje-gimmick, eller er de virkelig gode for din hud? Uanset om du vil vide, hvordan du ser mindre træt ud, eller hvordan du bruger et ansigtsmassageværktøj til at slippe af med mørke rande under øjnene, kan det hjælpe.
Med oprindelse i kinesisk medicin er jaderuller og -skrabere ansigtsmassageværktøjer lavet af ædelsten. Jade er den mest brugte sten, men ametyst- og kvartsruller kan også bruges. Disse sten eller krystaller menes at være energiske, og jade menes også at bringe held og helbredelse. Ifølge Dr. Catherine Denning, en senior æstetiker, er "forbedring af hudcirkulationen, lette hudheling og forebyggelse af ældningstegn" blot nogle få af fordelene ved at bruge en jaderulle. Læs videre for at lære mere om fordelene ved skønhedsværktøjet - og hvordan du bruger Jade Roller effektivt, takket være vores trin-for-trin guide.
Sådan bruger du en jaderulle i dit ansigt
Trin 1: Forbered din jaderulle
Da din jaderulle vil være i kontakt med din hud, er det vigtigt at holde den ren og bakteriefri, så brug antibakterielle servietter eller vask stenen på forhånd. Sørg for, at din hud også er ren, "Start med en rensning og påfør derefter din sædvanlige rutine," råder æstetiker Dr. Katherine Denning (åbner i en ny fane). Du vil aldrig bruge en jaderulle med din makeup på, da det kan sprede bakterier og forårsage problemer som akne.
Ifølge London akupunktør Maudie Evitt (åbner i en ny fane), skal du ikke opbevare den i køleskabet; det er bedst at bruge en varm rulle. "I kinesisk medicin er det første skridt i dit ritual at sørge for, at din jaderulle er varm/stuetemperatur. Varme øger qi og blod, hvilket er afgørende for hensigten med denne praksis."
Trin 2: Påfør ansigtsolie/fugtighedscreme
For at gøre din jaderulle glattere og mindre modstandsdygtig over for din hud, påfør en af de bedste ansigtsolier (åbner i en ny fane). Ansigtsolier, der ikke forårsager acne, vil ikke tilstoppe porerne, men hvis din hud er særlig fedtet, foretrækker du måske at bruge en fugtighedscreme eller lotion.
Akupunktør Maudie rådgiver: "Varm din yndlings ansigtsolie med dine hænder, før du påfører den på dit ansigt for at sikre, at den dækker din hud jævnt." En ansigtsmassage er blot en af de mange måder at bruge Bio Oil på, hvis netop det produkt allerede ligger på din skønhedshylde.
Eller tag din yndlings fugtmaske på og dæk den med din jaderulle. Det vil føles dejligt og hjælpe produktet med at trænge ind i huden.
Trin 3: Rul fra midten af dit ansigt udad
"For at hjælpe med at fjerne hævelser starter jeg altid ved midtlinjen af mit ansigt og arbejder mig ud til siderne," siger Dr. Katherine. Rulning udad fra midten af ansigtet hjælper det naturlige lymfedrænagesystem og reducerer hævelser.
"Start fra panden, der bevæger sig fra side til side eller opad, og flyt derefter til kinderne," siger akupunktør Maudie. "Kom ud af næsen, udstråle til ørerne. Derefter til hagen og ned til halsen. Hold en konsekvent rytme og sørg for, at du laver det samme antal strøg på hver side af ansigtet."
"Hvis du har en dobbeltendet jaderulle, så brug den større rulle på halsen, kinderne og panden. Brug den mindre ende, som du kan sigte efter under øjnene."
Trin 4: Glem ikke halsen
Ansigtsmassage stopper ikke ved ansigtet, placer jaderullen på halsen for at forbedre hagens hudelasticitet - perfekt til slappe hager og eliminering af dobbelthager (åbner i en ny fane). Tricket til en effektiv nakkemassage er at bruge rullen opad, væk fra kravebenet. "Tænk på den rullende bevægelse som en skubbemekanisme," siger akupunktør Morty. "Du vil forsigtigt skubbe huden langs ansigtets konturer og flytte den lidt opad."
Brug af en nedadgående retning på halsen vil forværre eventuelle rynker eller tab af elasticitet, der naturligt opstår i en alder af 30, men at gå opad vil modvirke tyngdekraften og få huden til at se mere løftet ud.
Trin 5: Skyl af
Efter brug anbefaler Dr. Katherine: "Rengøring af din jaderulle efter hver brug vil forhindre, at der opstår acne." Skyl din jaderulle godt for at forhindre bakterievækst og opbevar den et hygiejnisk sted, gerne i en lille pose, som forhindrer krydskontaminering.
Påfør ansigtsolie om natten, hvis du har tør hud, men hvis du er tilbøjelig til at få akne, skal du muligvis skylle den af med et rensemiddel. Lær, hvordan du renser dit ansigt (åbner i en ny fane) korrekt for at hjælpe med at holde din hud til at se sund ud og føles sund.
