Dragens skatte
Jade-ruller har eksisteret siden det 17. århundrede, hvor de blev brugt i skønhedsprocedurer af gamle kinesiske kongelige. De udøver deres magi gennem to processer: For det første stimulerer de blodcirkulationen ved forsigtigt at massere dit ansigtsvæv og efterlade din hud lysere og mere sart kontur.
Den anden måde, de virker på, er ved at dræne lymfevæske. Lymfevæske tillader hvide blodlegemer og næringsstoffer at passere gennem din krop, men det dræner også toksiner. I modsætning til blod, som bevæger sig ret hurtigt af sig selv, flyder lymfevæsken langsommere og kan "sætte sig fast" og forårsage hævelser og hævelser. Gå ind i jaderullen. Den dræner stillestående lymfevæske fra ansigtet og reducerer dermed hævelser og giver huden en strålende glød.
Sådan bruger du Jade Roller
Kerneprincippet i Jade Roller er at udføre den på et rent ansigt, så du ikke bruger værktøj til at få makeup og snavs dybt ind i din hud. Smør dit nyvaskede ansigt ind med en god kvalitetsserum eller fugtighedscreme, der har gode glideegenskaber – ellers kan rullen trække og trække i din hud og kan give rynker.
Der er virkelig ingen rigtig eller forkert måde at bruge en jaderulle på, men det anbefales, at du påfører medium tryk ved at rulle fra midten udad og opad. Det hjælper visuelt at dele dit ansigt i to og behandle den ene side ad gangen i følgende rækkefølge.
Hals: Brug den store ende af rullen, start ved bunden af halsen og rul opad, indtil du stopper ved bunden af kraniet. Rul fem til ti gange på højre side af halsen, og gentag derefter på venstre side.
Kinder: Start ved midten af hagen og rul opad til ørerne. Gentag bevægelsen fem eller seks gange, og skift derefter til den anden side.
Pande: Hold rullen parallelt med dine øjenbryn, rul fra midten af din pande til dine tindinger. Gentag fem eller seks gange, og skift derefter til den anden side.
Under øjnene: Brug nu den lille ende af rullen til forsigtigt at rulle fra den inderste øjenkrog til den ydre øjenkrog. Gentag ti til femten gange, og flyt derefter til det andet øje.
Øjenbryn: Placer den lille rulle mellem øjenbrynene og rul den over øjenbrynene. Gentag fem til ti gange, og skift derefter øjenbryn.
Hage: Brug stadig den lille rulle, og rul fem til seks gange over kæbelinjen fra bunden af midten af hagen op til øreflippen, flyt frem og tilbage over områder, der føles særligt stramme.
Og allerede! Når du ruller, kan du bemærke, at din hud begynder at blive rød. Dette er et godt tegn – det betyder, at dit blodcirkulation er stigende.
Hvor ofte skal du bruge en jaderulle?
For de bedste resultater skal du rulle jade i fem minutter om dagen. Jeg tror, at når folk fejler dette og afskriver jade-rolling som blot endnu en modefænomen, er det fordi de ikke holder længe nok.
For at få mest muligt ud af min jade roller rutine indstiller jeg en timer på min telefon til fem minutter og begynder at rulle. Det er et godt tidspunkt at fantasere om magiske udyr i fjerne lande og stirre kærligt på min kat.
