Det er mere udfordrende at finde ud af, hvordan man bruger jaderuller end at tage et sødt billede af dem. Hvis din introduktion til jadevalser og skrabeværktøjer kommer fra en overfladisk scroll gennem Instagram, ville du blive tilgivet for at tro, at de er mere fladt omdrejningspunkt end noget andet. Hudplejeværktøjer af jade, marmor og rosenkvarts er ikke nye fænomener; deres oprindelse går århundreder tilbage. Men de metoder, jeg er bekendt med, har også gennemgået en gradvis udvikling gennem sociale medier. Min barndomsversion af skrabning (gua sha) indeholdt skeer, løs penge og en masse tigerbalsam, hvilket er langt fra det, der er i mit feed nu.
Selvom jeg kan komme i tanke om mange Instagram-støttede produkter, der ikke er andet end tom hype, er hudlæger og æstetikere enige om, at disse værktøjer kan give legitime hudfordele. Sagen er, at du skal vide, hvordan du bruger en jadevalse korrekt for at få mest muligt ud af den.
Hvis du leder efter mere detaljerede instruktioner om ansigtsruller, isruller og barberværktøjer til din badeværelsesdisk, så overvej dette som din endelige guide.
Sådan bruger du en jaderulle (og andre ansigtsruller)
Udtrykket at huske her er "lymfedrænage", som er en form for massage, der skubber væske ind i lymfeknuderne, som derefter behandler og filtrerer det ud af dit system. Når du udfører denne teknik konsekvent (dvs. med din foretrukne ansigtsrulle), bør det resultere i reduceret hævelse og en lysere teint. Og det føles rigtig godt.
Der er to vigtige ting at huske på, når du lærer at bruge en ansigtsrulle. "Det giver ikke mening at rulle ansigtet og forvente uafgjort, hvis du ikke starter med nakken først," siger hun. "Du skal rotere nakken for at rydde lymfekanalerne, før du begynder at vaske dit ansigt." Dernæst advarer hun mod at presse for hårdt. Brug en let hånd; rullens vægt klarer resten.
Hayes gentager disse følelser og forklarer, at for meget tryk faktisk kan irritere din hud og nedbryde kapillærer, en advarsel jeg har hørt gentagne gange fra æstetikere. "Hvis du genbruger rullen derhjemme, skal du sørge for at rense den med alkohol," tilføjer hun.
1. Først dækker jeg mit kravebensområde med en op-og-ned-bevægelse.
2. Dernæst rullede jeg op og ned på nakken.
3. efterfulgt af kæbelinjen. Her skiftede jeg til en frem-og-tilbage rulning, der startede i midten af min kæbe og bevægede mig mod mine ører, og gentog hele vejen til mine kindben. både Hamdan og Hays fortalte mig, at jeg skulle massere fra nakken og op ved at bruge fejende strøg hen over de ydre kanter af mit ansigt.
4.På min pande gentog jeg den lodrette rulning, idet jeg startede i midten af mit ansigt og bevægede mig udad til mine tindinger.
5. Jeg vendte værktøjet om for at bruge det mindre tilbehør under mine øjne - bevægede mig vandret til mine tindinger. Dette er nemmere at gøre med en dobbeltsidet jadevalse som Herbivore.
6. For at fuldføre rutinen bruger jeg igen den mindre rulle under næsen og flytter den vandret.
Gør skrabet fra halsen og op efter en lignende sekvens som ansigtsrulningen. Bevægelsen her er dog anderledes. Jeg skrabede værktøjet hen over mit ansigt (slåede min hage, kinder og pande) og skiftede derefter til en zigzag-bevægelse rundt om mine latterlinjer og mund.
Under mit eksperiment fandt jeg ud af, at skrabning (i modsætning til rulning) reducerede spændingen i min nakke og kæbe markant. Da jeg er vant til at gøre det sidste på min krop, inkluderede jeg bagsiden af min nakke og skuldre i demonstrationen. Her kræves lidt mobilitet, men ikke overmenneskelig fleksibilitet.
Dette var nok min yndlingsdel af ritualet, da det reducerede ømheden i min nakke og skuldre markant. Da jeg flyttede til forsiden af min krop, fandt jeg ud af, at visse kanter af værktøjet passede bedre i visse områder af mit ansigt, så jeg vendte det i overensstemmelse hermed. Hamdan bad mig gentage hver bevægelse tre gange.
