En jaderulle er et håndholdt ansigtsmassageværktøj lavet af jade (hård eller nefrit), som er et prydmineral. Det er koldt at røre ved og har sin oprindelse i det gamle Kina og østlige civilisationer. De mente, at jade (hård jade) havde helbredende egenskaber.
De fleste jaderuller, der er kommercielt tilgængelige i dag, er lavet af nefrit og bruges til at massere ansigtshuden for at holde den sund, ung og lys.
Virker jade ansigtsruller? Hvad er fordelene?
1. Forbedrer blodgennemstrømningen
En undersøgelse offentliggjort i Complementary Medicine evaluerede de kortsigtede virkninger af at bruge en massagerulle i ansigtet. Undersøgelsen viste, at en fem minutters ansigtsmassage udvidede blodkarrene og forbedrede blodgennemstrømningen til kinderne.
2. Reducer hævelser
Massage med en jaderulle hjælper med at reducere hævelser ved at stimulere lymfekarrene i ansigtet for at fremme lymfedrænage.
3. Stram huden
Ifølge en undersøgelse kan massage af ansigtet ændre udtrykket af visse strukturelle proteiner i huden, stimulere elastinfibre og fremme kollagenudviklingen. Derfor kan regelmæssig massage af huden med en jaderulle og et anti-aging serum give lignende resultater.
4. Boost dit humør
Ansigtsmassage kan hjælpe med at lindre angst og booste dit humør. Forskere ved Kyushu University's Institute of User Sciences fandt ud af, at en 45-minuts ansigtsmassage kan aktivere det sympatiske nervesystem og reducere psykiske lidelser. At massere dit ansigt med en jaderulle har en lignende effekt.
5. Forbedre din hudplejerutine
Du kan bruge en jaderulle til at påføre serum, cremer, lotion og øjencremer. Det hjælper med at påføre produkter jævnt uden at trække i huden og giver dig mulighed for at styre påføringsretningen.
Sådan bruger du Jade Roller
Det følgende er en trin-for-trin guide til at få mest muligt ud af at bruge Jade Roller.
1. Rens ansigtet og dup tørt.
2. Masser blidt et par dråber ansigtsolie eller serum ind. Du kan også tage en maske på og bruge rullen ovenpå. 3.
3. Brug den bredere side af rullen til at massere fra midten af panden til hårgrænsen på begge sider. Påfør mellemtryk. 3.
3. Massér fra siderne af din næse mod dine kindben. 4.
4. Massér din nakke og rul fra din kæbelinje ned til dit kraveben for at sikre lymfedrænage.
5. Massér din kæbelinje og rul fra under din underlæbe mod dine ører. 6.
6. Brug den mindre side af rullen til at massere området under øjnene. Start ved det inderste hjørne og rul mod tindingerne. Påfør forsigtigt tryk.
