Der er flere fordele ved jade rolling og oldgammel gua sha, men det er derfor, jeg gør det.
1. Reducer hævelser: Nogle gange vågner du med hævede øjne. Jade rolling og Gua Sha er perfekte til dette.
2. Lymfedrænage: Jade-rulning og den gamle teknik fra Gua Sha hjælper med at massere dine lymfeknuder. Lymfeknuder er placeret omkring ørerne. Drænende lymfevæske hjælper med at reducere rynker, forbedre afgiftning og eliminere hudsygdomme.
3. Reducer rynker: Jade rubs er også meget effektive til at reducere rynker og fine linjer. Selvom de måske ikke eliminerer dem, kan de hjælpe med at reducere den dramatiske natur.
4. Lindre ansigtsspændinger: Jeg har et meget spændt ansigt, og daglige jade rubs eller gua sha har vist sig at være meget nyttige. Begge er dybdegående vævsmassage - går dybt ind i ansigtsmusklerne og beroliger dem for at reducere spændinger.
5. Fremmer bevægelsen af flere næringsstoffer fra blodet til huden
Teknik til Jade-æltning
Først skal du bruge et par værktøjer - en rensemiddel, ansigtsolie og en jaderulle. Jeg kan godt lide at bruge Remodeling Anti-Aging Facial Serum. Det er en naturlig vegansk hudplejeolie lavet af økologiske botaniske ingredienser, plus den er nul grusomhed og indeholder ingen SLS, parabener, konserveringsmidler eller mineralolier.
1. Vask det smukke ansigt! Processen kræver en ren overflade for at få de bedste resultater.
2. Fugt! Jeg kan godt lide at bruge ansigtsolie til at gøre dette, fordi det tilfører fugt. Hvis det ikke passer til din hud, kan du bruge din yndlings fugtighedscreme.
3. Skub ud!
Nu er spørgsmålet, hvordan du ruller det ud?
1. Start med dine kinder og hage. Påfør den store ende af jaderullen på din hage - ved hjælp af medium tryk. Rul den derefter op til dine ører. Gør i gennemsnit fem til seks gange på hvert punkt, og rul derefter op langs dine kinder. Gør denne proces for begge sider. 2.
2. Fortsæt med din pande. Start i midten af din pande, brug den store ende af jade-rullen til at krydse dine ører. Gentag dette fem gange, og flyt derefter i den modsatte retning.
3. Flyt derefter til lige under dine øjne. Brug den mindre ende - medium tryk - flyt fra det indre hjørne til det ydre øjenkrog. Gentag ti til femten gange for hvert øje.
4. Flyt op til øjenbrynene. Du kan bruge samme procedure som til øjnene.
5. Påfør derefter medium tryk på den lille ende af rullen, hurtigt op og ned i øjenkrogene. Gør dette for hvert øje. 6.
6. Til sidst hagen. Jeg foretrækker at afslutte med at massere kæbeleddet med den lille ende af rullen. Jeg masserer hårdt, frem og tilbage, frem og tilbage og faster i spændingsområderne.
Barberingsteknikker
Gua Sha og Jade Roller Facial Essence Massage
Før vi ser på processen, bør vi forstå de nødvendige værktøjer til gua sha. Du kan bruge rosenkvarts, jade eller plastikskrabere.
Teknikken kræver også en ansigtsolie. Jeg anbefaler, at du bruger Remodeling Anti Aging serum, da det indeholder alle de rigtige ingredienser for at hjælpe med at bremse aldringsprocessen naturligt.
Når du vælger dit foretrukne værktøj, lad os komme direkte til processen.
Forbered din hud ved at bruge en fugtighedscreme såsom en barbering og ansigtsolie på dit rensede ansigt. Som jeg nævnte før, bruger jeg en massage med en remodeling anti-aging ansigtsserum lavet af økologiske botaniske ingredienser.
Hele processen er meget enkel og ligetil, hvis du lægger et blidt pres.
Placer det foretrukne skrabeværktøj på dit ansigt og skub de buede kanter indad og udad, start ved halsen til hagen, derefter kæben og til sidst rundt om munden, i gennemsnit fire gange pr. område.
Flyt derefter til kinderne, glid forsigtigt under øjnene og over øjenbrynene, startende fra panden og op til hårgrænsen. Jeg anbefaler, at du gør dette flere gange for de bedste resultater. Du kan være lidt nervøs, første gang du prøver det. Jeg var også. Alt du skal gøre er at kontrollere trykket på dit ansigt for at undgå blå mærker.
Fortsæt med at køre værktøjet forsigtigt over din hals, og bevæg dig fra venstre mod højre med de blideste strøg af produktet.
Til sidst, efter nakken, masseres fra næsen til siden af kinden og derefter udad til midten af hagen, startende med øjenbrynene på panden.
Konklusion: Skrabe og jade roller massage med ansigtsserum
Konsistens er nøglen til at opnå fremragende resultater. Brug et par minutter om dagen for at få de bedste resultater fra gammel barbering og jade rolling massage.
