Grad rustfrit stål GUA SHA -værktøj

【Produkter Funktion】 Brug hårdheden af ​​metal ved hjælp af fuld runde gasha -massage, reducer muskelsården efter træning, forbedrer genvindingstiden og behandler bløddelsskade. Massageværktøjer er designet til at hjælpe med at reparere skader forårsaget af kirurgi, overdreven træning og skade og overforbrug af muskler blødt vævsladning og ar.

【Kvalitet i medicinsk kvalitet】 Udformet med premium medicinsk kvalitet rustfrit stål, fremragende affasningsproces, poleret til et spejllignende finish, glat og let at rengøre, ubesværet bære. Vores massageværktøjer er holdbare og reducerer friktion for følsom støtte.

【Kropspleje】 Formen på dette muskelskrabermassageværktøj er det mest praktiske at bruge. Det er designet til mange områder af kroppen, ergonomisk design, såsom ryg, underarm og pectoral muskler. Den side med større Radian kan bruges til arme osv., Og den side med mindre Radian kan bruges til ryg og lår osv. Det kan bruges af kiropraktorer, fysioterapeuter, ergoterapeuter, sportscoaches eller massører. Oordinære mennesker kan også bruge det.

【Instruktioner】 Anvend først kropsemulsion eller massageolie på det sted, hvor du vil skrabe, skrabe langs Meridian -retning. Brug først mindre kraft og øg gradvist styrken, indtil du kan acceptere den. Gentag massage og skrabe, handling, indtil huden bliver rød eller bliver varm.

【Refusionsgaranti】 Jeg tror, ​​du vil elske dette produkt! Vores professionelle kundeserviceafdeling vil gøre alt for at sikre din tilfredshed, når produktet har noget problem, kan du kontakte USM, kan du bede om 100% refusion når som helst uden forklaring.

Hvordan man bruger en gua sha

Hvis du ønsker at begynde at øve GUA SHA på dit ansigt, er de første trin, eksperter anbefaler, rensning. Ved at starte med et rent ansigt kan du sikre dig, at dit ansigt er fri for eventuelle urenheder, der kan komme ind i din hud, når du skrabes. Derfra skum ansigtsolie for at beskytte dit øverste lag af hud mod slid.

"Fra et kinesisk medicinperspektiv, når du udfører GUA SHA, skal du følge meridianerne," sagde Lee. For Gua Sha i ansigtet er meridianen at følge maven meridian. Når du finder din krops mave Meridian, kan du bruge det til at guide, hvor GUA SHA skal være på dit ansigt ved at trække en imaginær line up. Derefter "arbejde opad og udad, hvilket betyder, at du bevæger dig fra Yin -siden til Yang -siden," rådede Lee.

Når du finder din meridian, skal du holde værktøjet fladt mod ansigtet. Flyt GUA SHA fra din pande og bevægelse i en retning opad og anvender blidt pres, mens du går. Flyt derefter værktøjet til dine kinder, og flyt enheden udad fra næsen til øret i en "Swoop" -bevægelse. Til sidst skal du vende GUA -shaen rundt til de to buede sektioner. Flytter fra hagen, skrot langs kæben, indtil du når dit øre. For de bedste resultater foreslår eksperter at deltage i disse bevægelser i ca. 10 minutter. En anden vigtig ting at huske er at skrabe i en retning: Ved at kanalisere bevægelsen i en retning vil du tiltrække mere blod og stimulering til et specifikt område.

Hvis du ønsker at forbedre blodcirkulationen til din ryg eller skuldre, anbefalede Lee følgende:

Tilbage: Hvis du fokuserer på din ryg, skal du følge urinblæren Meridian placeret nær din rygsøjle. Følg denne meridian ved at starte fra den øverste del af din rygsøjle og flytte til den nedre del. Fokuser på den ene side af rygsøjlen først, og så kan du flytte på den anden side.

Skuldre: Hvis du fokuserer på dine skuldre, skal du følge tyndtarmen Meridian ved at flytte dit GUA SHA -værktøj fra midten af ​​din øvre ryg, hvor du finder din rygsøjle, udad til slutningen af ​​skulderen.

Populære tags: Grad rustfrit stål GUA SHA -værktøj